Gesundheit-online

In Kooperation mit der eko - Ernährungskonzepte online GbR bieten wir Ihnen Online-Programme zu Veränderung des Bewegungs- und Ernährungsverhaltens. Im Bereich der Ernährung richtet sich unser Konzept nach der LOGI-Methode. LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic Diet", auf deutsch "niedriger Blutzucker- und Insulinspiegel". Charakteristisch für die Ernährung nach LOGI ist daher ein niedriger Blutzuckerspiegel. Das bedeutet für Sie weniger Hunger bzw. Appetit, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Gesundheit und weniger Gewicht. Die LOGI Ernährung macht dabei keine radikale Umstellung der Ernährungsgewohnheiten notwendig, sondern basiert auf traditionellen Grundnahrungsmitteln. Diese unterstützen einen konstanten Blutzuckerspiegel auf niedrigem Niveau. Ihre Fettverbrennung läuft indes auf hohem Niveau. Die LOGI -Methode wurde von Dr. Nicolai Worm entwickelt und ist für jeden geeignet, der etwas auf seine Gesundheit hält!

• geeignet für Normalgewicht, die ihr Gewicht halten wollen
• geeignet für Übergewichtige, die gesund abnehmen wollen
• geeignet für Menschen mit Bauchansatz und damit oft einhergehender Stoffwechselkrankheiten
• geeignet für Kinder, die bewegungsarm aufwachsen mit leichtem oder schon deutlichem Übergewicht